《关闭小说畅读模式体验更好》

        －尝试不同的亲密方式

        －学习关于性健康的知识

        －探索感官体验而非权力交换的活动

        ###2.发展非性方面的应对机制

        许多BDSM兴趣与压力应对相关，可尝试：

        －正念冥想

        －体育锻炼

        －创造性表达艺术、写作等

        ###3.增强情绪调节能力

        －识别和命名情绪的技巧

        －发展健康的应对策略

        内容未完，下一页继续阅读